«Территория здоровья🥦» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 5 632 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 152 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Шаурма для тех, кто следит за фигурой
Ингредиенты:
✔️ Лаваш круглый 116 г
✔️ Курица копченая 240 г
✔️ Белок 180 г
✔️ Огурец соленый 90 г
✔️ Помидор 140 г
✔️ Сыр легкий 70 г
#обед
#шаурма
Жарьте на сале! Так намного полезнее! ⚡️
Масло имеет более низкую температуру плавления, поэтому при жарке в таком масле образуется больше канцерогенов, и, поскольку масло является жидким, оно легче и больше впитывается в продукты.
А сало лишь образует жирную пленку, не давая блюду прилипать. Кроме того, во время готовки на сале образуется меньше канцерогенов
#сало
#полезнаяинформация
